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QI GONG  (se prononce Tchi Kong)

C’est une discipline traditionnelle chinoise basée sur une pratique corporelle alliant respiration, mouvements et postures. Il est une des cinq branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise et s’appuie sur une vision holistique du vivant et de l’Homme. Le travail du corps permet d’explorer sa propre individualité et de retrouver son unité. Il permet de faire un travail de conscience de soi et s’inscrit dans une perspective de réalisation personnelle.

Le Qi Gong est accessible à tout âge de la vie et ne nécessite aucune condition physique particulière.